Общайся с людьми чаще — проживешь дольше!
Я уже много раз утверждал, что как коммуницируешь, так и живешь. Оказывается, тут не только речь в качестве жизни, но и в ее продолжительности.
Китайские ученые (да-да, не британские), массового опросив пожилое население, пришли к такому выводу: те люди, которые на протяжении своей жизни достаточно активно общались с другими людьми, так или иначе включались в общественную деятельность, смогли увеличить продолжительность собственной жизни. При этом чем выше была частота общения, тем больше была и продолжительность жизни.
Но! По мнение, например, скандинавских ученых, насколько частым должно быть общение, чтобы его положительный эффект на здоровье и долголетие был выражен максимально — этот вопрос остается открытым.
Хотя ученые разных стран неоднократно выясняли, что разные формы общения от «дружбы» в интернете до встреч с друзьями и родственниками положительно влияют на здоровье людей и продлевают жизнь. И тут плохая новость для радикальных интровертов: социальная изоляция и одиночество приводят к сокращению жизни наравне с курением, употреблением алкоголя и загрязнением воздуха.
А еще ученые советуют не просто общаться беспорядочно со всеми подряд, а фильтровать коммуникации, не уходя в количество, а добиваясь качества общения. Впрочем, качество важно во всем!
Качеству коммуникации мы учимся на моих ораторских курсах.
Идет набор на 56-й поток.
7 занятий по 2 часа.
Теория с практикой.
Старт обучения — по набору группы.
Цена обучения 7.990.
⠀
Подробности 89098108360 или в директ.
⠀
А у кого сложно со временем, есть экспресс-курс: 7 часов, один день, 2.990 руб/чел (предложение для корпоративных клиентов).
⠀
#Макс_Радман_ведущий
#ОраторскоеИскусство_Радман #ГоворимКрасиво
