# Психология

читать 3 мин.
0 51

Профессор прикладной нейроэстетики Сьюзан Магсеймен назвала 8 хобби, которые помогут продлить жизнь. Среди них пение, создание плейлиста, чтение любимых стихов, работа с глиной или пластилином, кружки рукоделия, раскрашивание, любимые запахи и созерцание интерактивных экспонатов. Книга Магсеймен «Ваш мозг в искусстве» утверждает, что занятия искусством любого рода на 45 минут в день снижают содержание гормона стресса и помогают жить счастливой и здоровой жизнью.

Прочитать полностью