В честь Международного дня счастья автор задумался о своем собственном понимании счастья. Он рассказывает о том, как раньше думал, что счастье - это много денег, а затем его жена. Однако после развода счастье исчезло. Но в сентябре 2021 года автор почувствовал поток счастья, который не привязан к кому-то или чему-то, а просто экстатичный. И вот теперь автор понимает, что его счастье - это он сам. Он призывает читателей задуматься о своем собственном понимании счастья.

Китайские ученые провели опрос и выяснили, что люди, которые на протяжении жизни достаточно активно общались с другими людьми, так или иначе включались в общественную деятельность, смогли увеличить продолжительность собственной жизни. Социальная изоляция и одиночество приводят к сокращению жизни наравне с курением, употреблением алкоголя и загрязнением воздуха. Ученые советуют не просто общаться беспорядочно со всеми подряд, а фильтровать коммуникации, не уходя в количество, а добиваясь качества общения.

Рассказ о МК '20 составляющих личного бренда. Пример Натальи Оглы', проведенном экспертами в этом деле. Встреча была построена в формате 'диалога', спикеры делились своим личным опытом и приводили жизненные примеры. Участникам был отправлен конспект и ссылка на 10 бесплатных книг по личному бренду. Полученная обратная связь была положительной и мотивирует на дальнейшую работу в этом направлении.